한겨울의 날씨가 예고없이 급격히 변하고 있다. 기상청은 최근 한파특보를 발령하며, 아침 최저기온이 전날보다 10℃ 이상 하강할 것이라는 경고를 전했다. 이러한 한파는 단순한 추위 이상으로, 우리의 건강과 안전에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 특히 유아, 노인, 및 만성 질환자들이 있는 가정에서는 더욱 세심한 주의가 필요하다. 한파가 닥치면 혈관계통과 호흡계통, 신경계통의 질병이 악화될 위험이 커진다. 따라서, 난방에 신경 써야 하며, 특히 혈압이 높거나 심장이 약한 사람은 노출된 부위를 따뜻하게 유지하는 것이 필수적이다. 머리와 귀 부분을 보호하기 위해 모자, 귀마개, 목도리를 착용하는 것이 좋다. 외출 후에는 손발을 깨끗이 씻어 감염 예방에 힘써야 하며, 과도한 음주나 무리한 활동을 피하는 것이 중요하다. 특히 당뇨환자와 만성폐질환자는 독감 예방접종을 통해 건강을 지켜야 한다. 운동을 계획하고 있다면, 충분한 스트레칭을 통해 관절의 가동 범위를 넓혀 부상을 방지하는 것도 고려해야 한다. 한파가 특히 두려운 이유는 동파 사고를 유발할 수 있기 때문이다. 장기간 집을 비우는 경우 수도꼭지를 조금 열어 물이 흐르게 하여 동파를 방지하는 것이 현명하다. 수도계량기
최근 연구에 따르면 깊은 잠을 충분히 자지 못하는 사람들은 알츠하이머병 등 치매의 위험이 증가할 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 특히, 렘수면(REM sleep) 단계에 늦게 도달하는 것은 뇌의 정보 처리 능력을 저하시켜 기억력과 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 렘수면은 전체 수면의 20~25%를 차지하며, 꿈을 꾸는 단계이기도 해 복잡한 정보를 정리하고 저장하는 데 필수적이다. 미국 샌프란시스코 캘리포니아대와 중국 베이징대 연구팀은 평균 70세의 성인 128명을 대상으로 렘수면의 시기와 길이가 알츠하이머병 발생에 미치는 영향을 조사했다. 연구 결과, 렘수면에 빨리 도달하는 그룹은 평균 98분 만에 렘수면에 진입한 반면, 렘수면이 지연되는 그룹은 193분 이상이 걸렸다. 렘수면이 지연된 그룹은 알츠하이머병의 주요 원인 물질인 아밀로이드와 타우 단백질 수치가 각각 16%, 29% 더 높았다. 이는 깊은 잠을 충분히 자지 못할 경우 치매 위험이 증가한다는 것을 의미한다. 또한, 연구팀은 “렘수면이 부족한 사람은 비렘수면에서 렘수면으로의 전환을 촉진하기 위해 건강한 수면 습관을 가져야 한다”고 강조했다. 그러므로 불면증이나 수면 무호흡증과 같은 수면 장애
겨울이 깊어가는 이 시점, 대한민국 곳곳에서 한파가 강타하고 있다. 기온이 급격히 떨어지며, 이미 수많은 전문가들이 이번 한파가 심각할 것이라고 경고하고 있다. 차가운 대륙 고기압과 약해진 제트기류가 만나 형성된 한랭기단이 저위도 지역에 영향을 미치고 있으며, 이는 겨울철 생존을 위협하는 요소로 작용할 수 있다. 대한민국 기상청(KMA)에서는 기온이 3℃ 이하로 내려가거나 10℃ 이상 감소할 경우 한파주의보를 발령하며, -12℃ 이하의 온도가 지속될 경우 한파경보를 내린다. 이러한 기후 변화는 단순한 추위 이상의 문제를 야기하며, 사회 전반에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히, 건강에 취약한 유아와 노인, 심혈관 질환자들은 더욱 주의해야 한다. 한파가 닥치면 손과 발의 온기를 유지하는 것이 필수적이다. 따뜻한 모자나 귀마개, 목도리를 착용하여 체온을 보호하고, 외출 후에는 손발을 깨끗이 씻는 것이 좋다. 이와 함께, 과도한 음주나 무리한 활동을 피하는 것이 중요하다. 특히 당뇨환자와 만성폐질환자들은 독감 예방접종을 통해 건강을 지켜야 한다. 또한, 한파로 인한 동파 사고를 예방하기 위해 수도관에 대한 철저한 관리가 필요하다. 장기간 집을 비운다면 수도꼭지
몽타주 테크놀로지(Montage Technology)는 오늘 고대역폭 애플리케이션의 연결 성능을 강화하도록 설계된 PCIe® 6.x/CXL® 3.x Retimer(M88RT61632)의 샘플링을 발표했다. 이 기술은 AI 및 클라우드 컴퓨팅과 같은 까다로운 애플리케이션의 요구를 만족시키기 위해 개발된 것으로, 몽타주 테크놀로지는 성공적인 PCIe 4.0 및 PCIe 5.0/CXL 2.0 Retimer 솔루션에 기반하여 자사의 PCIe 제품 포트폴리오를 확장하게 되었다. 이번에 출시된 PCIe 6.x/CXL 3.x Retimer는 PCIe 5.0의 두 배에 해당하는 최대 64GT/s의 데이터 속도를 제공하며, 이를 통해 뛰어난 성능을 자랑한다. 몽타주 테크놀로지의 독점 PAM4 SerDes IP로 구동되는 이 칩은 낮은 지연 시간을 유지하면서도 최대 43dB의 링크 버짓을 제공해 뛰어난 신호 무결성을 달성한다. 혁신적인 DSP 아키텍처는 크로스토크 및 신호 반사를 포함한 PCIe 6.x 시스템 설계의 복잡한 문제를 효과적으로 해결해 준다. 또한 이 칩은 고급 링크 트레이닝과 향상된 텔레메트리 기능을 갖추고 있어, 고신뢰성 AI 클러스터 배포에 필요한 포괄적인
세종특별자치시의 대표 관광명소인 국립세종수목원이 2025∼2026년 한국관광 100선에 다시 한번 이름을 올렸다. 이는 문화체육관광부와 한국관광공사가 2년마다 선정하는 국내외 관광객이 반드시 방문해야 할 우수 관광지 목록에 포함된 것으로, 국립세종수목원의 위상과 인기를 더욱 높이는 계기가 되고 있다. 국립세종수목원은 2020년 개원 이후 3년 9개월 만에 누적 방문객 수가 300만 명을 넘어서며 도심형 수목원으로서의 높은 인기를 끌었다. 특히 이곳은 국내 최대 규모의 온실을 보유하고 있어 다양한 식물들을 한꺼번에 감상할 수 있는 특별한 장소로 알려져 있다. 총 25개의 전시원과 3,759종, 172만 본의 식물이 자라고 있어 풍성한 볼거리를 제공한다. 관람객들은 사계절 내내 변화하는 자연을 느끼며 다양한 식물의 생태를 관찰할 수 있다. 이 수목원은 한국전통정원, 사계절전시원, 어린이정원, 민속식물원, 희귀·특산 식물원 등 다양한 공간으로 나뉘어 있다. 각 정원마다 특색 있는 식물들이 자생하고 있어 방문객들에게 새로운 경험을 제공한다. 아울러, 정원 가꾸기, 생태 탐방 등 다양한 프로그램과 교육 활동이 진행되어 온 가족이 함께 참여할 수 있는 기회를 제공하고
2025년은 달력에서 특별한 의미를 지닌 해이다. 음력 날짜로 이 해는 양력 1월 29일부터 시작하여 2026년 2월 16일에 끝난다. 이 기간 동안 두 번의 입춘이 포함되며, 첫 번째 입춘은 2025년 2월 3일, 두 번째는 2026년 2월 4일에 해당한다. 이러한 현상을 쌍춘년이라고 부르며, 이는 매우 드문 경우이다. 매년 음력과 양력이 맞물리면서 발생하는 다양한 경우의 수 중 하나로, 사람들에게 흥미로운 이야기거리를 제공한다. 2025년에는 또 하나의 특별한 현상이 기다리고 있다. 바로 윤달이다. 2025년 윤달은 음력 6월로, 양력으로는 7월 25일부터 8월 22일까지 해당된다. 윤달은 음력에서 평년보다 한 달이 더 추가된 형태로, 보통 2~3년에 한 번씩 발생한다. 이 윤달은 농업 사회에서 중요한 역할을 한다. 윤달이 생기면 농사의 주기와 관련하여 기회를 제공하고, 이사나 개장하기 좋은 시기로 여겨진다. 많은 전통에서는 윤달에 행사를 계획하기도 하며, 잡귀나 부정이 없다고 믿어져 여러 가지 긍정적인 기운을 기대할 수 있다. 특히 2025년은 21세기 최초로 윤달에 광복절이 맞는 해이다. 광복절은 우리나라의 역사에서 매우 중요한 기념일로, 독립과 자유
겨울철, 차가운 바닥에서 느껴지는 찬 기운은 우리에게 불편함을 준다. 특히 외풍이 심한 집에서는 난방이 불균형하게 이루어져 더욱 힘들어지기 마련이다. 이러한 문제를 해결하기 위해 온돌 난방 시스템이 주목받고 있다. 보일러 온돌은 방바닥에 매설된 관을 통해 온수를 순환시켜 바닥을 데우는 방식으로, 따뜻하고 아늑한 실내 환경을 제공한다. 그러나 효과적인 난방을 위해서는 적절한 온도 설정이 필수적이다. 온돌 모드는 방바닥에 설치된 보일러 배관의 난방수 온도를 기준으로 작동한다. 공기의 온도는 무관하며, 찬바람이 들어와 춥게 느껴져도 난방수 온도가 설정온도에 맞으면 보일러는 작동하지 않는다. 예를 들어, 온돌 온도를 50도로 설정하면 난방수 온도가 50도가 될 때까지 보일러가 작동하며, 설정 온도에 도달 시 멈추는 방식이다. 보일러 온돌의 적정 온도는 50도에서 60도 사이이다. 일반적으로는 70도, 추운 집이라면 80도 정도로 설정하는 것이 좋다. 반면, 실내 난방 모드는 대기의 온도를 기준으로 작동하며, 보일러의 컨트롤 패널에 부착된 온도 센서를 통해 설정 온도에 도달할 때까지 난방이 이루어진다. 실내 난방 시에는 20도에서 22도가 적정하다. 온도를 조절할 때
하동군의 쌍계사와 화개장터가 '2025∼2026 한국 관광 100선'에 이름을 올리며, 이 지역의 관광 자원과 매력을 다시 한번 각인시켰다. 문화체육관광부와 한국관광공사가 2년마다 선정하는 이 명단은 한국과 외국인이 꼭 방문해야 할 관광지들을 리스트업해, 하동군에 특별한 새해의 선물이 되었다. 쌍계사는 고운 최치원 선생의 친필인 쌍계석문과 진감선사 대공탑비(국보)를 포함한 다양한 문화재를 보유하고 있는 사찰로, 역사적인 가치와 아름다운 경관을 동시에 즐길 수 있는 장소다. 특히 봄철에는 벚꽃을 보러 오는 관광객들로 북적거리며, 그 화려한 풍경은 매년 많은 이들의 발걸음을 이끈다. 화개장터는 김동리 소설 '역마'의 배경으로 널리 알려진 곳으로, 영호남의 접경지역에 위치해 섬진강 줄기를 따라 사람들의 웃음이 넘치는 장소다. 전통시장의 따뜻한 분위기와 함께 지역 농산물을 맛볼 수 있는 기회는 방문객들에게 특별한 경험을 제공한다. 한편, 문화체육관광부에서는 길어진 설 연휴를 맞아 '한국 관광 100선 대국민 방문 인증 행사'를 진행한다. 이 행사에서는 전국의 선정지를 방문하고, '설프라이즈 인증샷 이벤트(1월 24일∼2월 3일)'와 '스페셜 여행 후기 이벤트(1월
익산시가 설 명절을 맞아 시민과 귀성객들이 역사와 전통을 함께 느낄 수 있는 특별한 시간을 마련했다. 오는 25일부터 30일까지, 익산시민역사기록관과 왕도역사관이 개관하여 명절 연휴 동안 가족과 함께 즐길 수 있는 다양한 프로그램을 제공한다고 발표했다. 익산시민역사기록관은 지난해 12월 개관한 기록문화공간으로, 시민들이 2021년부터 기증한 9,000여 점의 기록물을 전시하고 있다. 기록관은 상설 전시실, 디지털 아카이브실, 그리고 보이는 기록 수장고로 구성되어 있어, 방문객들은 익산의 역사와 시민들의 삶의 이야기를 직접 체험할 수 있다. 특히, 설 당일인 29일은 휴관하지만, 25일부터 28일까지 정상 운영하며 가족 단위 관람객의 발길이 이어질 것으로 기대된다. 기록관에서는 특별 이벤트도 진행된다. 연휴 기간 동안 방문객들은 엽서에 소원을 적어 우체통에 넣어두면, 1년 후에 받아볼 수 있는 기회를 제공받는다. 또한, 딱지치기와 고리 던지기 등 다양한 민속놀이도 준비되어 있어, 전통 문화를 직접 체험하며 소중한 추억을 만들 수 있다. 한편, 왕도역사관도 귀성객들을 맞이할 준비를 마쳤다. 왕도역사관은 25일부터 30일 사이에 왕궁면 백제왕궁박물관, 금마면 마한
LG유플러스가 설 명절기간 해외여행을 떠나는 고객들이 증가하고 있다고 밝혔다. 특히 지난해 연말 대비 약 25% 증가한 로밍 서비스 이용자 수를 기록하며, 긴 연휴를 활용한 해외여행 수요가 높아진 것으로 분석된다. 이에 따라 LG유플러스는 고객들이 보다 편리하게 로밍 서비스를 이용할 수 있도록 다양한 혜택을 마련하고 있다. LG유플러스가 AI 기반의 'U+상담챗봇'을 통해 실시한 로밍 관련 상담 데이터 분석 결과, 가장 많은 관심을 받는 국가는 일본으로 나타났다. 일본에 대한 정보 검색량은 28.2%에 달했으며, 뒤이어 베트남(13.7%), 중국(10%), 미국(6.7%), 필리핀(5.8%), 대만(5.3%) 순으로 집계되었다. 이러한 결과는 아시아 국가에 대한 여행 수요가 높음을 보여준다. 로밍 서비스를 이용하는 고객 중 10명 중 7명은 '로밍패스'를 선택한 것으로 조사되었다. 로밍패스는 전 세계 83개국에서 데이터와 통화를 이용할 수 있는 기간형 상품으로, 고객은 3GB, 8GB, 13GB, 25GB 등 다양한 데이터 제공량 중에서 선택할 수 있다. 이를 통해 고객들은 해외에서도 원활한 통신 서비스를 이용할 수 있게 되었다. 특히 LG유플러스는 고객 편
세계 유수의 APA(Agentic Process Automation) 플랫폼인 오토메이션 애니웨어(Automation Anywhere Inc., AAI)와 PwC 인도(PwC India)가 협력을 강화하며 새로운 도약을 예고하고 있다. 두 회사는 오토메이션 애니웨어의 첨단 에이전틱 AI 기능을 PwC 인도의 독점 ISMS(Intelligent Spend Management Suite)에 통합하기로 하여, 기업의 지출 관리 혁신을 선도하고 있다. PwC 인도의 ISMS는 기업들이 지출을 효과적으로 관리하고 지급 업무를 혁신하는 데 초점을 맞춘 플랫폼으로, 이번 통합을 통해 생성형 AI 에이전트의 기능을 활용하게 된다. 이는 기업들이 더 지능적인 구매 결정을 내리고, 비접촉식 지급 계좌를 처리하며, 결과 향상에 기여할 수 있는 기능을 제공함으로써, 기존의 지출 관리 시스템을 획기적으로 개선할 것으로 기대된다. 이 모듈식 에이전틱 AI 플랫폼은 기존 시스템과의 원활한 API 통합을 통해 운영 효율성을 크게 향상시키며, 투명성과 인사이트를 제공하여 보다 나은 의사결정을 지원한다. 특히 2024년에는 생성형 AI 기반 솔루션 개발을 위해 PwC 인도와의 전략적 파트너
기후변화는 한 사회, 한 지역에서 발생하는 문제가 아닙니다. 이는 전 세계 모든 국가와 지역이 함께 해결해야 할 사안이자 인류의 생존을 위협하는 중대한 위기입니다. 이러한 기후위기에 대한 대응은 이제 선택이 아닌 필수이며, 인천광역시와 같은 지방 정부의 선도적인 노력은 그 해법 중 하나로 주목받고 있습니다. 인천시는 최근 수소차 민간보급사업을 통해 수소버스를 전국에서 가장 많이 보급하고 있습니다. 현재 480대의 수소버스가 인천의 대중교통을 책임지고 있으며, 이는 기후위기 대응에 큰 기여를 하고 있습니다. 수소버스는 대기오염 물질을 배출하지 않으며, 기후변화의 주범인 온실가스를 줄이는 데 효과적입니다. 인천시는 '인천형 수소생태계 구축전략'을 통해 이러한 수소차 보급에 박차를 가하고 있으며, 이는 대기질 개선과 시민의 건강에도 긍정적인 영향을 미치고 있습니다. 하지만 기후위기에 대한 대응은 단순히 정부와 지자체의 노력만으로는 부족합니다. 우리 각자가 일상에서 실천할 수 있는 방법들을 모색해야 합니다. 첫 번째로, 대중교통 이용을 늘리는 것입니다. 수소버스와 같은 친환경 교통 수단을 적극적으로 이용함으로써 개인의 탄소 발자국을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.
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UPDATE: 2025년 07월 13일 06시 36분
